Schlagwort: Gemüse

Scheinfasten mache ich, um mal in einen anderen Essensmodus zu kommen und um eine längere Zeit Autophagie zu erreichen. Das soll auch beim Scheinfasten passieren. Ich habe mich an den Büchern von Barbara Becker und Veronika Pichel orientiert. Allerdings vertrage ich kaum Rohkost, deswegen habe ich Dinge abgewandelt. Tag 1 Viele sagen, man habe keinen…